Стопа – инструмент для опоры тела и перемещения. Люди, находящиеся много времени на ногах, часто страдают от болей в суставах стоп. В их состоянии отражается здоровье всего организма.

Это объясняется тем, что при возникновении у человека заболеваний различной природы (диабет, артрит, нервные расстройства, нарушения позвоночника и циркуляции крови), первые признаки проявляются в стопе ощущениями боли.

Это чувство может являться как первым, так и единственным симптомом, серьёзных нарушений в организме.

Какие бывают виды воспалительных болезней стоп?

Воспаление стоп предполагает дегенеративные изменения в мышечных, сухожильных связочных, хрящевых и костных тканях. Артрологи делят данное заболевание на 2 формы:

1. Первичную – развивается как самостоятельный недуг, в силу отдельных факторов;
2. Вторичную — проявляется в результате иных болезней, к примеру, вследствие ревматизма, остеопороза или артроза, который способен спровоцировать возникновение артрита.

Установлены также и факторы, способствующие развитию заболевания:

• Появление воспаления при специфических заболеваниях, таких как подагра, генетическая наследственность;
• Аутоиммунные нарушения. В данном случае организм распознает ткани суставов в качестве чужеродных и начинает их ликвидировать. Часто эту форму можно встретить при склеродермии, ревматической лихорадке и заболеваниях красной волчанкой, которые приводят в основном к деформации сустава или к полному его разрушению.
• Переломы, травмы, повреждения, трещины, ушибы — провоцируют возникновение посттравматического артрита. При травмах течение артритов проходит в острой форме, а ушибы оказывают влияние на проявление хронической картины болезни.
• Перенесение болезней инфекционной природы. Оболочка синовиальной сумки поражается инфекцией, а она разносится лимфой и кровью, в результате поражая все основные составляющие элементы сустава. Бруцеллёз, гепатит, реактивный артрит и туберкулез — заболевания, которые могут стать причиной формирования артрита.

Воспалительный процесс стопы может вызвать синовит голеностопного сустава. Как диагностировать и вылечить заболевание читайте в нашей статье.

Вывих лодыжки также может вызвать обширное воспаление. Какие симптомы еще указывают на травму ноги вы можете узнать здесь.

Симптоматика, которая сопровождает болезнь

Клиническая картина заболевания довольно обширна в связи с обилием форм артритов и стадий болезни. Однако, не смотря ни на что, различные виды воспалений имеют общие симптомы – это затрудняет дифференциацию диагноза. Основные симптомы при воспалении суставов стопы следующие:

• Боль – может носить спазматический, резкий, острый и ноющий характер;
• Видоизменение сустава – припухлость стопы, отёчность, покраснения кожи, образование косточки или шишки;
• Нарушения суставных функций – появление скованности, окаменелости и уменьшение подвижности стопы;
• Ярко выраженный хруст в суставе — происходит во время движений, пациент ощущает щелчок или хруст в стопе;
• Артриты – заболевания, при которых поражаются суставы симметрично;
• Деформация суставов – происходит в результате подвывихов или остеофитов.

Диагностические методы

Своевременная диагностика — залог результативного лечения. Многие пациенты первоначально игнорируют болевые ощущения, и болезнь тогда переходит уже на более серьезный уровень развития, приобретая хроническую картину.

Диагностика даёт возможность установить конкретную причины образования воспаления в стопе. Она включает в себя следующие мероприятия:

• Сбор анамнеза;
• Рентгенографию – даёт возможность установить форму развития патологии;
• Химический забор крови на гормоны;
• Общий анализ крови и мочи.

После обследования врач ставит заключение, согласно которому, составляет программу лечения.

Лечебные процедуры

При воспалении суставов стоп лечение подразумевает системность и комплексность, а также индивидуальный подход к болезни в каждом случае. На сегодня терапевтическую программу выстраивают врачи с учётом заболевания и стадии, на которой оно было обнаружено.

Для борьбы с недугом часто прибегают к консервативным методам лечения. К основным его видам относятся следующие:

Медикаментозное лечение

Включает в себя приём лекарственных препаратов противовоспалительного и обезболивающего действия:

• Противовоспалительные – флексен, вольтарен, солпафлекс, диклофенак, индовазин (мазь), вольтарен (гель), фастум-гель;
• Обезболивающие – аспирин, ибупрофен, анальгин, парацетамол;
• Антибактериальные – цефалоспорин, макролид, пенициллин (инъекции).

Медикаментозные препараты должен назначать врач, нельзя их принимать, не согласуя с ним, так как все они имеют побочные явления. Их приём приписывается специалистом к каждом конкретном случае отдельно.

Мануальная терапия и массаж

На фото воспаление суставов стопы на фоне артроза

Мануальная терапия, является эффективным нелекарственным методом борьбы с заболеванием. Это целый комплекс лечебных приемов, позволяющий проводить лечение суставов с помощью рук. Основная её цель – увеличить эластичность связочного и мышечного аппарата. Процедура данной терапии напоминает массаж, но имеет отличия, которые заключаются в ограничении локализации участков и применении дозированной силы воздействия.

Процедуры проводятся с интервалом 1-7 дней. Метод становится более эффективным, если процедуры чередовать с массажем, физиотерапией, траволечениями и дополнять ЛФК.

Физиотерапия

В данный пункт лечения входят:

• Восковые аппликации;
• Прогревания УВЧ;
• Магнитотерапия;
• ЛФК.

Физиотерапия всегда применяется с основным лечением (лекарственной терапией).

Важным моментом при воспалении стоп, является ЛФК. Упражнения лучше всего проводить под контролем физиотерапевта. Гимнастика положительно воздействует на организм при регулярном характере выполнения. Упражнения подбираются специалистом в зависимости от болезни, которая стала причиной воспаления суставов стоп.

Кроме гимнастики показаны: плаванье, при отсутствии боли прогулки. Важным является ношение ортопедической обуви, а также диетическое питание.

Чем и как лечить воспаление суставов стопы должен определять специалист в медицинском учреждении. Самолечение чревато хромотой и осложнениями.

Лечение народными методами

Народные способы лечения воспаления суставов стоп, показывают довольно неплохие результаты, которые иногда ни чем по своей эффективности не уступают традиционной терапии. Лечение можно проводить с помощью следующих рецептов:

1. Солевые ванны. Приобрести в аптеке морскую соль без примесей (в чистом виде). Набрать в тазик воды, всыпать туда 2-3 ст./л. соли и опустить в раствор стопы на 15-20 мин. Процедуру нужно повторять 3 раза в неделю;
2. Настой. Засыпать свежие сосновые почки сахаром и настоять 7 дней в темноте. Получившийся состав принимать внутрь по чайной ложке 3 р./сут;
3. Смешать семя льна + крапиву + бруснику + календулу + зверобой в одинаковых пропорциях и залить кипятком, накрыть крышкой и выждать пока остынет. Употреблять такой настой нужно вместо чая на протяжении 1 месяца.

Хорошо также делать компрессы из трав противовоспалительного и обезболивающего действия, к которым относятся: ромашка, кора дуба, бадан, ольха, болотный багульник.

Как питаться при воспалении стоп?

Диета подбирается в зависимости от заболевания вызвавшего воспаление суставов на стопе. Поэтому чтобы от диеты была польза, её должен назначить врач после всестороннего обследования и нахождения истинной причины заболевания.

При воспалении стоп специалисты рекомендуют употреблять:

• Свежеотжатые соки, особенно полезны — томатные, морковные, сельдерейные и капустные;
• Оранжевые, жёлтые, зелёные овощи и фрукты — яблоки, перец, цитрусовые, картофель, кабачки, капусту, томаты, огурцы, сельдерей и мн. др.;
• Рыба – форель, тунец, палтус, макрель, лосось.
• Крупы – рис, гречка, овсянка;
• Ягоды – смородину, чернику, клюкву, ежевику, сливы, вишни, арбузы;
• Минеральная вода.

Необходимо при диете употребление холодноводной рыбы – она из-за большого содержания полиненасыщенных жиров оказывает противовоспалительное действие. Рыба должна присутствовать в питании больного не менее 3-4 р./нед. Полезны также продукты кисломолочного происхождения.

Нельзя употреблять жареную, острую, солёную и копченую пищу.

Готовка продуктов должна осуществляться путём отваривания или на пару. Питаться нужно в 4-5 подходов на день небольшими порционными дозами и ни в коем случае не переедать. Кроме этого необходимо вести здоровый образ жизни, в этих целях требуется исключить из рациона алкоголь любой крепости, курение, а также злоупотребление кофе и крепкого чая.

Профилактика

Во избежание серьёзных заболеваний стоп, необходимо вовремя обращаться к врачу даже при возникновении малейшего дискомфорта. Эффективными методами профилактики воспаления стоп являются массажи, комплексные физические упражнения, здоровый образ жизни, а также полноценное питание.

Видео: Чем чревато воспаление косточек на ногах